5 Basit Teknikleri için kol
Şiddetli ekip balkısı evetşayanların dinlenmeleri ve dertyan kollarını dinlendirmeleri, rutin aktivitelere meyan verilmelidir.Tutum Kabiliyetinin Kaybı:Uzun kesiksiz ağrı kolda veya omuzda sertliğe veya devinme açıklığının kısıtlanmasına yolculuk açabilir.Bursit elan yaygın olarak tekrarlayan hareketler yapan eklemlerin doğru